To wszystko ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i długowieczność w dobrej formie.

 Sztuczna inteligencja nie fizycznej postaci. Zazwyczaj występuje jako niewidzialny algorytm w komputerach i smartfonach ,a jej „wygląd” to tekst, obraz lub dźwięk.

 Była też duża grupa podopiecznych Stowarzyszenia ” Spektrum „. W kwietniu obchodzony jest Świadomy Dzień Świadomości autyzmu. Celem stowarzyszenia jest wspieranie osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w pełnym rozwoju ich potencjału oraz pomoc w integracji z otaczającym światem.

Jak co roku grupa naszych słuchaczek uczestniczyła w tych wydarzeniach, pomagając podopiecznym w tworzeniu miniaturowych ogródków.

I tak 11.04. br. grupa naszych słuchaczek wybrała się do siedziby Urban Labu na bardzo ciekawą prelekcję dotyczącą diety planetarnej. Dlaczego nasza planeta potrzebuje zmian na naszym talerzu ? jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na środowisko. Tymi tematami zainteresowała nas dietetyk Pani Sylwia Kwiatkowska. Podpowiedziała nam jak zdrowo i ekologicznie komponować posiłki, dbając jednocześnie o własną formę oraz kondycję naszej planety . To nie był tylko „suchy” ,teoretyczny wykład. Zostałyśmy zaproszone do bogato zastawionego stołu dietetycznymi, pysznymi potrawami, którymi mogłyśmy się częstować do woli. Było na konkretnie i na słodko.

W związku z tym otrzymaliśmy zaproszenie na dzień Otwarty Państwowej Inspekcji Sanitarnej organizowany przez Powiatową Stację Sanitarno – Epidemiologiczną w Raciborzu. Była okazja do wysłuchania ciekawych tematycznie wykładów  / ich program w załączonym plakacie /. Dużym zainteresowaniem cieszyła się profilaktyka w kierunku raka skóry – czerniaka,  problemy żywienia  i zdrowia seniora /  z naciskiem na choroby układu krążenia/. Były też zajęcia praktyczne ; w ramach których można było zmierzyć ciśnienie krwi , poziom tlenku węgla w płucach , czy też obejrzeć pod dermatoskopem znamiona na skórze – to w kierunku profilaktyki wystąpienia raków skóry z naciskiem na czerniaka.

Tym razem zaproponowano tematykę chorób serca i  działania w  ich zapobieganiu .

Oprócz bardzo interesujących wykładów można było dokonać pomiarów niektórych parametrów organizmu . A był to pomiar ciśnienia krwi, poziomu glukozy i saturacji.

Jest uważana za apostołkę Litwy i Świętą Kościoła Katolickiego i jako jedyna polska monarchini wyniesiona na ołtarze. Została uroczyście  kanonizowana 8 czerwca 1997 przez papieża Jana Pawła II.

Świetny wykład pokazujący, że nawet „nudna ” historia może być bardzo ciekawa i interesująca.  Wielkie brawa dla naszej słuchaczki Joli.