Śląski Uniwersytet Trzeciego Wieku w Raciborzu

” Z Pasji do piękna ” – 27.10.2026r.

sutw — Thu, 29 Oct 2026 13:01:16 +0000

Zbliżają się wielkimi krokami Święta Bożego Narodzenia….. nasze panie z grupy ” Z pasji do Piękna ” już szykują piękne ozdoby. Proszę zobaczyć jakie piękne i różnorodne…

Wykład – ” Witalność , odporność, zdrowie seniora ” – Sylwia Kwiatkowska – 22.10.2026r.

sutw — Sun, 25 Oct 2026 11:22:34 +0000

Oto co wynieśliśmy z tego wykładu :

Dbałość o zdrowie skupia się w czterech głównych kierunkach :

dbanie o odporność i zdrowie jelit
utrzymywanie odpowiedniej masy mięśniowej i jej wpływ na długoletnią sprawność organizmu
wspierania pamięci poprzez dbanie o relacje społeczne oraz dbałość o dobryo poziomu dobrostanu psychicznego
kształtowanie „dobrych” nawyków żywieniowych stosownych dla wieku senioralnego.

Wykład – ” Karpaty – jedne góry, wiele miejsc, podróż przez geologiczną różnorodność ” – M.Paliga – 16.10.2026r.

sutw — Sun, 25 Oct 2026 10:47:32 +0000

Piękne, ciekawe miejsca na szlakach różnorodnych pasm górskich w Karpatach w opowieściach Pani Małgorzaty Paligi.

Wycieczka – Rybnik, Nakło Śląskie, Zabrze – 7.10.2026r.

sutw — Sun, 18 Oct 2026 12:19:03 +0000

Naszą wycieczkę rozpoczęliśmy od odwiedzenia Edukatorium Juliusz w Rybniku i obejrzenia wystawy ” Medycyna i farmacja „. Ważnym jej aspektem edukacyjnym jest zaznajomienie odwiedzających z funkcjonowaniem placówki medycznej, sprzętem medycznym oraz zabiegami. I tak : obejrzeliśmy interaktywne stanowiska edukacyjne / m.in. różne oddziały szpitalne, narzędzia i technologie medyczne, poznaliśmy elementy anatomii oraz zasady funkcjonowania ludzkiego ciała /. Po tych naukowych doznaniach odpoczywaliśmy w strefie relaksu gdzie znajdują się informacje na temat zdrowego sposobu życia, odpowiedniego odżywiania, właściwej higieny .

Nadrzędnym celem tej wystawy jest edukacja prozdrowotna i przedstawienie medycyny w kontekście historycznym, naukowym i społecznym.

Po tych naukowych ” doświadczeniach ” udaliśmy się do Nakła Śląskiego, żeby zwiedzić pałac hrabiego Hugona I Henckel von Donnersmarcka / powstał w drugiej połowie XIX w. / ówcześnie jednego z najbogatszych przemysłowych magnatów Górnego Śląska.

Wycieczkę zakończyliśmy w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu, najstarszym na Górnym Śląsku. Zajmuje on powierzchnie ponad 6 ha. Skupia kolekcję 3000 gatunków i odmian drzew i krzewów. Na uwagę zasługuje bardzo ciekawe rosarium.

Inauguracja nowego roku akademickiego 2026 – 2027 – 1.10.2026r.

sutw — Sun, 18 Oct 2026 12:03:13 +0000

Już po raz dwudziesty zabrzmiało uroczyste Gaudeamus igitur , którym to rozpoczęliśmy nowy rok akademicki 2026 / 2027 .

Inauguracji dokonał Jego Magnificjencja dr Paweł Struzik – Rektor Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu. W swoim wystąpieniu krótko wspomniał o funkcjonowaniu ANS i jej znaczeniu dla naszego miasta.

Natomiast nam życzył dalszej owocnej działalności naszego Stowarzyszenia, dzięki której nasi słuchacze mogą rozwijać swoje zainteresowania, zdobywać wiedzę i aktywnie spędzać czas. Na naukę nigdy bowiem nie jest za późno.

Głos zabrał też zaproszony gość – Henryk Siedlaczek – Senator RP . Podkreślił duże znaczenie uczestnictwa w zajęciach Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku dla osób chcących poszerzać swoje horyzonty, spędzać pożytecznie czas w gronie przyjaznych sobie ludzi.

Wykład inauguracyjny wygłosiła dr Ludmiła Nowacka, która przybliżyła osobę Wojciecha Nazarko i jego zasługi dla lokalnego sportu. Dzięki jego zaangażowaniu powstała pierwsza w kraju szkoła o profilu pływackim, obecny Zespół Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego. Był też twórcą klubu sportowego MKS-SMS Victoria Racibórz. Działał też jako działacz sportowy w różnych strukturach na terenie naszego kraju.

Wykład ” Żyć świadomie , emocje, odwaga i zgoda na życie ” – Piotr Kozakiewicz – 6.10.2026r.

sutw — Mon, 12 Oct 2026 17:36:14 +0000

Wyjazd do Opery Śląskiej w Bytomiu – 11.10.2026

sutw — Mon, 12 Oct 2026 15:04:28 +0000

W niedzielne popołudnie udaliśmy się do Opery Śląskiej w Bytomiu na spektakl ” Nabucco ” Giuseppe Verdiego. Premiera tej słynnej opery odbyła się 9 marca 1842 roku w mediolańskie La Scali. Dzieło to przyniosło kompozytorowi ogromną popularność i stało się jednym z najważniejszych utworów w jego twórczości. Akcja tej opery rozgrywa się w Jerozolimie oraz Babilonie około 586 roku p.n.e. i opowiada o niewoli babilońskiej Żydów. ” Nabucco ” stanowi ponadczasową opowieść o walce o suwerenność, pragnieniu wolności narodów oraz upadku pychy władzy.. Najbardziej znanym jej fragmentem jest słynny chór żydowskich niewolników / Va, pensiero / , który ze względu na patriotyczny wydźwięk i tęsknotę za ojczyzną stał się nieoficjalnym hymnem narodowym Włoch.

Piękne stroje , urzekająca muzyka , głosy solistów zapadną zapewne na długo w naszej pamięci.

Zadanie jest współfinansowane przy udziale m.Racibórz

Święto Dyni – 2.10.2026r. – Ogród Jordanowski

sutw — Fri, 09 Oct 2026 11:31:15 +0000

Tegoroczne Święto Dyni zgromadziło dużą rzeszę dzieci z raciborskich przedszkoli , szkół i podopiecznych Stowarzyszenia ” Spektrum ” w Ogrodzie Jordanowskim. W tym dniu Panie z naszej grupy ” Z pasji do piękna ” pomagały dzieciom w tworzeniu pięknych, jesiennych kompozycji korzystając z przebogatych darów natury.

Piękna, jesienna aura sprzyjała wszystkim różnorodnym i ciekawym zajęciom tego dnia. Uśmiechy, radosne miny dzieci potwierdziły zadowolenie z tego wydarzenia.

Pierwsze urodziny Uban Lab-u – 17.07.2026r.

sutw — Fri, 24 Jul 2026 12:14:09 +0000

Urban Lab świętował swoje pierwsze urodziny. Był czas na podsumowanie dwunastu miesięcy pełnych spotkań, warsztatatów, rozmów i inicjatyw, które wspólnie z mieszkańcami tworzyło to wyjątkowe miejsce.

Nasze studentki swoją obecnością uświetniły tą rocznicę. Trzeba wspomnieć ,że nasz uniwersytet uczestniczył w różnych przedsięwzięciach podejmowanych przez pracowników tego miejsca.

Kurs pierwszej pomocy przedmedycznej – 24.11.2025r. – 15.12.2025r. – zajęcia warsztatowe w specjalistycznej sali Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu.

sutw — Thu, 23 Jul 2026 20:29:55 +0000

Szkolenie obejmowało: zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, telefony alarmowe i rozmowa z dyspozytorem medycznym, resuscytacja krążeniowo-oddechowa osoby dorosłej i u dzieci, zasady użycia automatycznego defibrylatora zewnętrznego / AED /,wyposażenie apteczki domowej , objawy udaru mózgu, zawału serca ,cukrzycy.

” Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków m.Racibórz ”